Kompleksowe testy z analizą i programem kompensacyjno-naprawczym.

Zindywidualizowane treningi dopasowane do profilu zawodnika.

Maksymalizacja czasu poświęcona zawodnikom z dużą dozą rywalizacji.

Praca w 3-4 osobowych grupach stanowi dopełnienie treningów w klubie.

Treningi dla młodszych atletów w większych grupach połączona z zabawą.

Zajęcia dla całych grup treningowych po konsultacji z trenerem.